Då var det väg och mät dag. Jag står still.
Har jobbat ett par dagar och på datorn på jobbet fanns kostkoll, ett program där man fyller i vad man ätit och så räknar den ut vad man fått i sig.
Jag äter för lite.
Testade ett par dagas intag men samma reslutat jag äter för lite.
Gissar att det är anledningen att jag inte går ner mer, kroppen ställer in sig på svällt.
Idag har jag börjat med dietdryckerna på alla mål jag inte äter lagad mat. så att jag bergis får i mig minst fem mål om dagen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar